介護と仕事の両立についての課題

１、介護保険制度を知る

　　公的制度である介護保険制度の内容は3年に一度法改正を実施することもあり、内容は分かりにくいと感じる方が多いです。介護保険制度をよく知って、どんなサービスがあって、制度を使う為には、どのような手続きが必要なのかを予め知っておくことで、急な「介護」に備えることができます。勿論、介護技術や認知症についての知識なども持っておくと、「いざ」という時に慌てることなく落ち着いて対応することができます。

２、介護保険の上手な使い方を知る

　　介護保険制度を使うには、「ケアプラン」というものが必要になります。これは、ケアマネージャー（介護支援専門員）（以下、ケアマネ）が作成するものですが、ケアマネも千差万別あり、相性の問題があります。自分に合うケアマネを探すことも必要です。しかし、ケアプランは自分でも作成することができるので、ご自分が希望されるサービスのケアプランを自己にて作成することで、ケアマネとのストレスを減らすこともできます。

　また、介護保険制度をよく知ったうえで、自分ができる介護（家族介護）の部分と専門家（介護保険制度）を利用する部分とを分け、無理なく続けていくことが求められます。介護と仕事の両立に最も必要なのは「無理をしないこと」です。しかし、実際には「少しだけなら…」「できるから」と無理をされる方が多く、結果的に心身を疲弊させてしまうことになりますので、要注意です。

３、相談できる環境を作る

　　介護は育児と違って、何年経ったら終わりというものはありません。1年で終わる場合もあれば、10年続くこともあります。20年以上介護をされている方もあります。この間、状態（病気）が変わることもあり、その都度対応の変化が求められます。ケアマネに相談することも必要ですが、職場の理解も必要になることがあります。時短勤務を行う必要がある場合もあれば、少しの間連休を取らないといけない場合もあり、職場との連携も必要です。

　　早い段階から職場にも相談し、状況を共有しておくことが必要です。職場でも相談された担当者は、介護休暇の制度等を伝えると共に、公的介護保険制度の案内や専門家の紹介など、従業員本人だけでなく、一緒にサポートするという姿勢が求められます。

「介護」と「仕事」の両立には、本人だけなく職場の協力も重要です。しかし、介護の専門家ではない担当者がそこまでの支援を行うには、十分な知識や経験などがなく、必要なサポートを実施することは難しくなります。